Gefunden auf gesund-durch.de, hier ein paar Auszüge:
„Für viele Bereiche ist die therapeutische Wirkung der Hypnose inzwischen empirisch belegt“, sagt Dr. Lars Pracejus von der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie.
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Bei Ängsten und Phobien, Belastungsreaktionen, Übergewicht, Schlafstörungen oder auch bei psychosomatischen Beschwerden ist eine Hypnotherapie laut Dr. Pracejus besonders effektiv. In der Schmerztherapie und zur Raucherentwöhnung komme Hypnose ebenfalls erfolgreich zum Einsatz.
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Die Arbeit macht der Patient, nicht der Therapeut
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Der Schlüssel liege in der Aktivierung von Ressourcen. Will ein Patient mit Hilfe der Hypnose zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören, könne man mit der Vorstellung arbeiten, wie es denn sein könnte, rauchfrei zu leben, erläutert Dr. Pracejus.
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Womit die Hypnotherapie nichts zu tun hat, sind Shows, in denen Menschen angeblich in Trance versetzt und dann der Lächerlichkeit preisgegeben werden, indem sie zum Beispiel in Zitronen beißen.
